La Ducha

La ducha está llena de cadáveres

apilados y dulces, que se acumulan

con rapidez sobre el desague.

Existe una flor azul,

erguida, sobre el metal

y susurra exhalando el dolor.

Y el especial de hoy es: Corazón de Camarón

Estoy en la oficina tecleando y en mi mundo con mis audifonos. Me gusta mucho pensar que vivo en una burbuja transparente dentro de mi cubículo, que me proteje del mal de ojos, de las intrigas de oficina...en mi burbuja oigo música beduina, y artistas nuevos que me dan la sensación de que detrás de la pared de cartón que está a mi izquierda, hay un Dios mirándome por un micro hoyito de luz. Y que se divierte conmigo, de ver como aprendo a jugar y a vivir.

Me mandan un email de datos curiosos, y dice que EL CAMARON TIENE CORAZON Y QUE ESTÁ EN SU CABEZA. Lo que se come, lo rico no está en la cabeza curiosamente, está en la colita. 

¿Será que lo que guía al camaroncito es tanto su corazón como su cabeza? 

Me encanta que no estén separados que estén juntitos como los dedos de la mano, las estructuras encargadas de pensar y de sentir. Me identifico.

Yo siempre he percibido que la gente asume que quien siente mucho no piensa, y quien piensa mucho no siente. Y que sentir constantemente, es una muestra de debilidad. Debo admitir que soy debilucha, y camarona. Que bien verse reflejado en la naturaleza...

Wao! esto es demasiado profundo para las 9 am. Y pensar que yo hoy casi casi traigo para el almuerzo camarones guisados. º ! º. 

Mabel

Stop the nagging start the bragging

Well, these past few months have been a test of my strength and will to survive. I’ve found it helpful to stop the nagging stop the complaining. When feeling like this, it's important to start doing what you want and need to do in your life. Few pointers on how to get to point nAgging to point Bragging:

1. Design and dream about the things in your life you want to change.
2. Make a list of the alternatives, think about the pros and cons, and pick one. If it doesn't work keep the list and after you've tried the first pick, pick another one, and so on, and so on.
3. Don't talk to every person you know about this, the time will come when you can share your ideas and plans. But for the most part people that love you will be scared of change, and people that just know you will reflect themselves at you, not being helpful at all. And there are a lot well meaning morons out there (like Alex McCord from NYC Housewives once said and wrote) don't listen to them.
4. Talk to people that can help: people doing what you want to do, people that are supportive and will give you honest and objective advice. I'm not saying don't tell your partner, or family but choose what you say and when you say it cause negativity can bring you down and stop you from starting your path.
5. Talk to yourself (I’m not crazy), check with yourself all the time to know how you're feeling in the process.
6. Start analyzing what happens around you: Doors that open, windows that give you exciting sneak peeks of what’s coming, people that lend a hand, a word, advice. When you start feeling that down this road you've chosen, all the lights turn green at the same time, it's a sign that this path you choose to change the nagging is positive and that life is giving you chances to do it.
7. I'm not saying that when a problem arises you should give up or change paths. It's just that when you're starting something and you have doubt whether it's right or not, it's useful to perceive what’s going on around you if things are developing, new opportunities are arising, and it feels right, you should probably go for it.
8. The feeling part it's a quality that takes practice no one knows when something feels right if they've never done something wrong, and thought to themselves did I feel this was wrong for me? Why didn't I listen to myself?. You learn how to listen to what’s happening around and inside you, that thermometer is the best measure always.

Hope to be bragging a little more. Anything that's causing grief, pain, desire for change is a message from life to help make a decision either to discard it or let it start a process for change. It's true that after the storm has passed you look back and you say... This wasn't such a big deal? Now how do I remind myself during the storm? It's a good question, does anyone have an idea?

Noción exacta de lo que soy

Yo sé quién soy —respondió don Quijote—, y sé que puedo ser, no solo los que he dicho, sino todos...

"El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha"

 Capitulo V, Miguel de Cervantes Saavedra.

Inspirada en la oración de Robert L. Katz (Harvard Business Review) "An administrators Prayer", escribí un día en la oficina el primer punto de su oración: Señor concédeme, la noción exacta de lo que soy, de cuáles son mis aptitudes y cuales mis limitaciones...En esos días una compañera de trabajo me introdujo al poema de Joaquin Balaguer "Yo soy (de hierro)", las estrellas se alinearon y aquí está mi yo soy.

Noción exacta de lo que soy…  

Por: María Isabel De Peña M.

Soy mujer hija hermana esposa amiga hija de Dios persona espiritual.

Inteligente inquieta alegre con esperanza musical artística y creativa. Conversadora viajera divertida pensativa compasiva amable sensible emocional intuitiva sabia prudente expresiva comunicativa fuerte humilde confiada libre canera tímida fajadora perfeccionista meticulosa detallista responsable coherente obediente rebelde generosa quisquillosa vengativa tajante radical empática asertiva vaga relajada glotona tacaña previsora fatalista estresada inquieta curiosa especuladora y chismosa.

Soy aire volador, ligero, refrescante y libre. Corriente de mar que arrastra, eleva y hunde. Flor delicada y olorosa que se inclina ante el sol. Lluvia tempestuosa que se cuela por la ventana que penetra las paredes, fibra de mango en los dientes, limón acido, rayo de luz, trueno y arcoíris en día nublado, nube que tiene forma de árbol, tierra fértil, negra y húmeda, cueva ancestral que está escondida, barco de guerra que encalla y se hunde, pez fluorescente de la profundidad marina, cúpula y campana de la Iglesia, uva pequeña agarrada al racimo, renacuajo que nada en el fondo del estanque, oruga de rayas que muerde la hoja, piedras partidas que cubren el piso, sombra fría en el verano, limoncillo mellizo, calle ruidosa, pan calentito, luz de la vela, humo de incienso grieta en la acera, disco de pasta que gira y da vueltas.

-~*~-

Si miro atrás en mi vida ha habido momentos difíciles pero todo está conectado TODO, desde mi nacimiento hasta el día de hoy. TODO está conectado y pasó porque antes no había ocurrido, porque antes pasaron otras cosas que para mi eran vanas, estúpidas e innecesarias pero eran necesarias para que los puntitos se conectaran. Ten fé en que todo está conectado, tu vida, mi vida, la de la haitiana, la de dona sara, yuleidy, tu jefe y el mio, mi gato, y las cotorras que vuelan por encima del banco central, la brisa, y el mar…



Deseos de Cumpleaños de Yuan para mi (30th Bday)

Yuan mi amigo del alma no está en Santo Domingo, vive en NYC con su esposa Laura y su hijo Juan Francisco. A pesar de la distancia, el día de mi cumple No. 30, me mandó unas hermosas felicitaciones...las comparto a continuación (junto con los dibujos que hice imaginando y viviendo todas esas cosas buenas).
Deseos:
1) Que Dios te sorprenda cada vez más
2) Que su viento sople a tu favor (aquí dibujé a Hayser un bebé y a pelusa en la proa disfrutando de la brisa) 3) Que descanses sobre tus alas!

Lo Pido como Tagore me enseñó...

Esta hermosa poesía la traduje para compartir porque engloba una manera positiva de ver la vida, de pedir lo que quiero y necesito, me cuestiono si lo que pido es lo que en realidad me hace crecer...+bel

- [{}] -

Que no ore para ser protegido de los peligros
sino para ser valiente al enfrentarlos.

Que no pida el aquietamiento de mi dolor
sino tener el corazón para vencerlo.

Que no busque aliados en el campo de batalla de la
Vida; Sino aliarme con mi propia fuerza.

Que no se me antoje el temor ansioso de ser salvado,
sino esperar con paciencia la conquista de mi libertad.

Concédeme no ser un cobarde
al sentir tu misericordia solamente en mi éxito,

Permiteme encontrar el alcance de tu mano

también en mi fracaso.

[ Rabindranath Tagore ]

Poeta Indú que fue el primer autor no-Europeo en ganar el Nobel de Literatura en 1913, por su poesía accesible y mística.

Visita a la oficina de Arturo

Tal cual como ocurría cuando uno estaba chiquito que te decían hoy es el día de visitar a papi a la oficina, uno se emocionaba, y se encontraba todo maravilloso: una grapadora wao!, los papeles de papi wao!, la silla grandota que daba vueltas... etc. Así me sentí yo cuando fui a visitar a mi amigo Art a su trabajo en Barrick Dominicana, en la Torre Acrópolis. Es una hermosa oficina, en el piso 14, después de terminar con todo el trabajo subimos al piso 18 a ver la vista desde allá arriba. Claro que en el mientras tanto me bebí un rico té negro oolang con rosas, Increíble la vista! Santo Domingo de noche... Aquí va mi relato fotógrafico del evento:

Almuerzo en el Chino de Mariscos...

Yo conocí a mi amigo Cosme en un viaje a Jarabacoa, él iba manejando a petición de una de mis compañeras de viaje, haciendónos "el favor" de llevarnos a un fin de semana de reclusión para reflexionar sobre nuestras vidas emocionales (Sí , eso mismo que estás pensando un curso lleno de mujeres y dos hombres que sus esposas obligaron a asistir para aprender sobre las emociones, un tema que no es el favorito de la mayoría de los varones). El viaje fue dificil porque nuestro chofer designado maneja de forma kamikaze-like es un peligro en el volante, va demasiado rápido, juré no volver a montarme con él nunca en mi vida si llegaba viva a mi casa. Pero la vida tenía otros planes, nos convertimos en amigos. Cosme se infiltró en mi reducido circulo de amigos como la humedad en un frasco de sal, y hoy en día puedo decir que es un buen amigo. Solemos almorzar juntos los martes, éste martes la cita fue en el Restaurant Chino de Mariscos, éste es un lugar que me recuerda tantas cosas:

-Almuerzos y cumpleaños con mi familia.

-La panadería en la que vendían mi pan dulce favorito.

-Los peces (no me acuerdo si eran Koi) de la entrada, en mi niñez nunca pensé que alguien luego se los comería.

-El chino que subia al techo al medio día con una manguera a regar el techo con agua fresca. (Mis disculpas si ofendo a alguien de raza asiática pero aquí a todos los asiáticos les decimos chinos, no sé si era cantonés, ó mandarín, etc.)

-El té negro. Que mi flia. bebe solo con limón y azúcar.

-Los famosos y mas sabrosos eggrolls de Santo Domingo. Los días de mi cumpleaños mi padre me permitía comer sólo eggrolls, para mi eso era lo mas cercano a la gloria.

-El color rojo, luces bajas, las mesas con bordes plegadizos y flores plásticas.

Ya no soy niña, tengo 27, pero todavía me acuerdo de tantas cosas que viví allí. El lugar es un testigo de muchos episodios de mi vida, lo sigue siendo. Ahhh! comimos wonton al vapor, pescado al vapor con gengibre, puerro, vegetales satinados... y por supuesto bebí té negro.

Far away so close...

And if you look, you look through me And when you talk, you talk at me And when I touch you, you don't feel a thing /If I could stay... [U2]

El proyecto tiene que ver con el camino, no con el resultado. (J. Bucay)

fibra de mango en los dientes

Hay gente que me hace sentir tan incómoda como tener fibra de mango entre los dientes.

Gente que está donde no debe, stuck in small places. Gente que no pasa desapercibida, que se siente constantemente, inoportunas e inolvidables.

Y se me van los pies...que ganas tengo de bailar

[ambiente] Oyendo en el aip[ó] "Juana Mecho" de la producción Soplando de Juan Luis Guerra y 440 / se me van los pies.

[análisis] Esas trompetas del hook están geniales combinadas con el beat de la tambora le dan a la sección ritmica un impacto que afecta mi sistema nervioso central.

[+bel se da cuenta de algo:] Me hace falta bailar un buen merengue sin zapatos, en una habitación llena de sombras claroscuras, sobre un piso tibio, al atardecer, con un hombre que mantenga el ritmo, me hable sin palabras y que mirándome me diga, me explique, me convenza, me alimente ... el alma.

ay papá Dió!

Reflexiones filosóficas de dos peatones que caminan por la Leopoldo Navarro (Santo Domingo)

Mientras yo caminaba en la Leopoldo camino al trabajo (después de dejar mi zuzio carro en el carwash) me piropearon de forma elegante para mi sorpresa (nada de mamis, ni chula), me brindaron conconete (no me lo comí pero se veia bueno) y al cruzar la 27 de Febrero con mi prisa habitual, un ciudadano (filósofo urbano que andaba a pie como yo) me para y exclama:

"Es mejor perder un minuto de la vida, que la vida en un minuto"

Mientras esperábamos la luz verde para cruzar la 27 de Febrero, le dije que me lo repitiera porque la frase estaba profunda, le pregunté su nombre : "Orlando, como la ciudad"

Cruzamos, caminamos y le dije adiós /Hoy pude encontrar una interesante sorpresa que dejó la vida en el lugar más inesperado.

+bel

"Mabel" the sitcom / thursdays on ABC

Guess who's the yellow one?

Estoy convencida de que mi vida está siendo "secretly taped" y que la transmiten en un Universo Paralelo en ABC los jueves. Porque las cosas que a mi me pasan si le pasaran a otro me las encontrara super funny.

Por ejemplo ayer en la noche salí a una actividad y me pasaron cosas dignas de "The New Adventures of Old Christine" ó "Seinfeld" funny yet endearing, yo espero que i'm the kind of character people root for / the underdog/ I know i would root for myself...

En el próximo episodio de Mabel:

La gente importante de mi vida (primer ajuste de perspectiva)

Recientemente tuve un accidente con condiciones agravantes, la hora, el sitio, sola, sin celular (ran out of batteries), fue un hit and run, salí desorientada del carro looking for help. Pude llamar a casa, y mi madre y hermano bajaron a buscarme. Dios me cuidó de una lesión grave, y mandó un angel un Sr. que me cuidó por dos horas, me protegió de la gente que se acercaba.
Al ver a mi hermano tirado en el piso ensuciándose hasta los cabellos en ese asfalto asqueroso, practicamente sin herramientas tratando de arreglar el tren trasero para que el carro pudiese andar, al ver a mi madre sosteniendo una sombrilla, iluminando con un foco a mi hermano en medio de la oscuridad mi perspectiva tuvo un necesario ajuste: Estas son la' gente verdaderamente importante' en mi vida. Estas son las personas a las que yo le importo, a quienes les duelen mis cosas como si fuesen suyas. Tantas veces que he puesto por debajo de otros a mi familia, que les he dedicado el tiempo que me sobra, ahora veo claro mi error.
Lo mejor de todo fue que cuando nos montamos en el carro para ir a la policia, mi madre no me reclamó, no me dijo cosas para hacerme sentir culpable, se limitó a decir: "Mabel le agradezco a Dios que estás bien, porque tu vida para mí no tiene precio".
Uffffff!
Mi hermano no dijo: "Porque solo a ti te pasan estas cosas... o Porque tuve que ensuciarme para arreglarte el carro si ésto se pudo haber evitado... No debiste salir esta noche." Nada--- that's all i heard from him, y un abrazo con sus brazos sucios por primera vez no le dije: Miguel déjame tranquila...decidí recibir, recibir de quienes tienen something worth while to give.

+bel.
Ya van dos accidentes en menos de dos semanas uno en el carro otro del corazón /pero sigo aquí / it seems I'm made of some kind of really resistant material after all...

All i want is you (U2)

You say you want Diamonds on a ring of gold You say you want Your story to remain untold But all the promises we make From the cradle to the grave When all I want is you You say you'll give me A highway with no one on it Treasure just to look upon it All the riches in the night You say you'll give me Eyes in a moon of blindness A river in a time of dryness A harbour in the tempest But all the promises we make From the cradle to the grave When all I want is you You say you want Your love to work out right To last with me through the night You say you want Diamonds on a ring of gold Your story to remain untold Your love not to grow cold All the promises we break From the cradle to the grave When all I want is you You...all I want is... You...all I want is... You...all I want is... You...
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Lloré oyendo está canción mientras veia "Reality Bites" con mi hermano. Esta canción me llega hasta los tuétanos. La voz de Bono y la guitarra de The Edge en esta canción fueron simpemente hechas para mí.

La luz azul

Me llaman mujer de pensamientos rojos y azules,

[i think that's accurate]

el espacio transparente se llena de una luz azul que trae la paz,

no la puedo guardar para después en un empaque de foam,

[es para comer aqui] ahora es el momento de la paz.

+bel.

Bolstering my team roster (Mejorando el roster)

Para que vean que estoy aprendiendo de baseball si alguien me pregunta en que tu ta mabel? esa es la respuesta Mejorando el roster....el objetivo : Success.

Cherry Blossoms de Japón a la 27 Feb.

Ya sé que no es exactamente un Sakura (Cherry Blossom Tree) pero me recuerda tanto a uno, que no resistí la tentación de tirarle una foto. 27 con Leopoldo Navaro, yo sueño con ir a Japón en un futuro no muy lejano y caminar sobre las flores del cerezo y ver ese espectáculo que la naturaleza nos regala...

Aqui va la versión dominicana del Sakura:

Aurevoir For Now

El Goldo / Jojo and I: The Reunion

Lugar: Casa del Goldo Ronald, residencia de los Romero Lizardo.
When: Saturday 29 de Marzo 2008
Theme: Remembranzas 2001-2008
A&B: Mabel & Jo, popcorn, mini obleas, juice.
Alcohol: Mabel, shots and vodka
Transport: Jojo
Audiovisuales: El Goldo.
Magic: Everyone.
Laughter: Everyone.
Weird Photos: +bel

Johanna y yo tenemos 19 años conociendonos, 18 años siendo amigas, somos mas bien hermanas el Goldo es uno de mis mejores amigos lo conozco desde el año 2001 lo admiro muchisimo, le tengo el mismo cariño redondo como diria Jo. Vimos unos videos del 2006 que grabamos para el concierto de Ronald en el Ruta 7, cuanto hemos cambiado fisicamente... pero el amor sigue igualito...Un beso a ambos.

Ahi va la sesión de fotos...